Área vida adulta y envejecimiento

Envejecimiento activo y saludable

En la etapa adulta es fundamental cuidar aspectos como la salud, el bienestar emocional y material, las relaciones personales, el desarrollo personal, el mantenimiento del empleo, el mantenimiento de habilidades de la vida diaria y la inclusión social. Es necesario estar atentos para detectar los primeros síntomas de envejecimiento o deterioro, para dar respuesta adecuada a las distintas necesidades.

Como en otras etapas y programas, se trabaja con la persona con Síndrome de Down, con las personas con Discapacidad Intelectual, pero también con sus familias. Apoyamos un envejecimiento activo y saludable que mejore su la calidad de vida, a través de la metodología centrada en la persona, un enfoque preventivo e interdisciplinar.

Estimulación y rehabilitación cognitiva

Servicio de promoción de la autonomía personal. SEPAP Estimulación Cognitiva Nº371031

La estimulación cognitiva comprende todas aquellas actividades que mejoran el funcionamiento cognitivo general, a través de tareas de memoria, atención, percepción y de funciones ejecutivas de nivel superior, como son el razonamiento, la planificación o la toma de decisiones.

Flexibilidad cognitiva

Trabajo de las capacidades que tiene la persona para adaptar su conducta y pensamiento a situaciones cambiantes o inesperadas, con una gran importancia en el desarrollo del aprendizaje.

Actividad física, ejercicio físico y salud

La actividad física es muy importante para garantizar la movilidad, autonomía, salud, bienestar y calidad de vida. En muchas ocasiones los posibles problemas físicos, las circunstancias físicas y sociales de las personas con síndrome de Down, pueden limitar su actividad, reducir su participación y aumentar su pasividad.

La actividad física y el ejercicio físico ayudan a evitar rutinas sedentarias y mejoran la calidad de vida. Se favorece la condición física de la persona con síndrome de Down y discapacidad intelectual mediante el uso de recursos comunitarios, la realización de actividades deportivas o talleres de gimnasia dirigidas o una alimentación saludable.

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